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Autor Tema: Maraton del Espadan (31-10-10)  (LeĆ­do 3989 veces)

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Desconectado ALOCGAR

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Maraton del Espadan (31-10-10)
« en: 02 de Noviembre de 2010, 20:57 »
XIII Maraton del Espadan (31-10-10)

En agosto Jhony Track me comento que iba a hacer la maraton del espadan. En ese momento no le hice mucho caso, pero poco a poco me fue picando el gusanillo, hasta que decidi a mitad de septiembre tras probar un dia la distancia, Una cosa tenia clara y era que yo corriendo no la iba ha hacer, la haria andando.
Al final llego el dia seƱalado. Empece la carrera con sus 42km y 1800m positivos acumulados con mucha prudencia, pero poco a poco me veia que estaba bien y fui aumentando paulatinamente el ritmo. Al final complete la maraton en 7 horas, muy por debajo de la marca que habia pensado hacer (unas 8 horas).A pesar de la dureza de la prueba me lo pase muy bien.













« Ćŗltima modificaciĆ³n: 04 de Noviembre de 2010, 06:10 por ALOCGAR »

Desconectado LOBISOME

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Re: Maraton del Espadan (31-10-10)
« Respuesta #1 en: 02 de Noviembre de 2010, 21:24 »
Muy bien campeon; asi se hace. (aplaudir1) (aplaudir1) (aplaudir2) (cerveza2) (cerveza2)
Si me convences, te acompaƱare en la proxima. (vamospalla)

Desconectado GruƱon

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Re: Maraton del Espadan (31-10-10)
« Respuesta #2 en: 02 de Noviembre de 2010, 21:59 »
Este tio empieza a darme miedo  (heavy)

Desconectado capitan trueno

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Re: Maraton del Espadan (31-10-10)
« Respuesta #3 en: 03 de Noviembre de 2010, 09:36 »
Estas hecho un campeĆ³n si seƱor, y ese tiempo record una pasada  (aplaudir1) (aplaudir1) (aplaudir1) (aplaudir1) (aplaudir1)

Y que me decis de la camisa eh?  (aplaudir2) (aplaudir2) (aplaudir2)

Desconectado dani

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Re: Maraton del Espadan (31-10-10)
« Respuesta #4 en: 03 de Noviembre de 2010, 21:42 »
Estas hecho un toro, menudo tiempazo enhorabuena  (aplaudir2)(aplaudir2)(aplaudir2)

Desconectado fer

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Re: Maraton del Espadan (31-10-10)
« Respuesta #5 en: 14 de Noviembre de 2010, 16:31 »
estas cosas son para gente campeona

Desconectado bardin

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Re: Maraton del Espadan (31-10-10)
« Respuesta #6 en: 15 de Noviembre de 2010, 21:33 »
enhorabuena sigue entrenando para el aƱo proximo y convence a lobisome que te acompaƱe.Saludos a todos  los senderoxtremistas.Sosas hoy por la maƱana todo nevado

Desconectado LOBISOME

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Re: Maraton del Espadan (31-10-10)
« Respuesta #7 en: 15 de Noviembre de 2010, 21:35 »
Lobisome ya estĆ” preparado para lo que haga falta.

Desconectado ALOCGAR

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Re: Maraton del Espadan (31-10-10)
« Respuesta #8 en: 16 de Noviembre de 2010, 09:27 »
enhorabuena sigue entrenando para el aƱo proximo y convence a lobisome que te acompaƱe.Saludos a todos  los senderoxtremistas.Sosas hoy por la maƱana todo nevado

El aƱo proximo esta muy lejos, mas cerca esta la maraton y media del penyagolosa, a la que tenemos ganas 3 senderoxtremistas lobisome,  capitan trueno y yo.


Desconectado busero montaƱero

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Re: Maraton del Espadan (31-10-10)
« Respuesta #9 en: 16 de Noviembre de 2010, 17:01 »
 (aplausos) Lo que yo digo, estas hecho un mulo.
  Enhora buena campeĆ³n  (aplaudir2)